Keten Tohumlu Pankek Tarifi

Keten Tohumlu Pankek Tarifi

Sahrap Soysal

Gaz giderici, kabızlığa karşı etkin, kilo kontrolüne faydalı, kan şekerini düzenlemeye yardımcı, kemik ve destek sistemini kuvvetlendiren... İşte mucizevi keten tohumundan, güzel bir pankek!
(0)
Hazırlama 20 dakika
4 Kişilik
FAVORİLERİME EKLE

Keten Tohumlu Pankek Tarifi için Malzemeler

Keten Tohumlu Pankek Tarifi Hazırlanışı

Keten Tohumlu Pankek Tarifi Tarifi
  1. Derin bir kabın içine yumurtayı kırın. Keten tohumu unu, tuz, karbonat ve sirkeyi koyup iyice çırpın. Koyu muhallebi kıvamlı bir hamur elde edeceksiniz.
  2. Bir krep tavasında 2 yemek kaşığı sıvı yağı koyun. Orta ısılı ateşin üzerinde tavayı kızdırın. Pankek hamurundan 1 yemek kaşığı dolusu alıp, yakın mesafeden tavaya dökün. Yaklaşık 4 tane pankek çıkacaktır.
  3. Bir yüzü iyice kızarınca çevirin. Öteki yüzünü de kızartıp tavadan alın. Üzerine çikolata sos veya başka bir sos gezdirip, fıstıkla süsleyip servise sunun.
BENZER TARİFLER
  1. Sırniki-Peynirli Pankek Tarifi
  2. Kinoalı-Chia Tohumlu Baharatlı Bazlama Tarifi-Sağlıklı Mutfak
  3. Keten Tohumlu Uçan Kek Tarifi
  4. Keten Tohumlu Pankek Tarifi
  5. Keten Tohumlu Lokma Kurabiyesi Tarifi
  6. Cevizli Pankek Tarifi
  7. Keten Tohumlu Kepekli Ekmek Tarifi
  8. Keten Tohumlu Peynirli Kruvasan Tarifi
  9. Keten Tohumlu Peynirli Çubuk Kraker Tarifi

YORUMLAR

Sen de Yorum Ekle
yumurtaKeten Tohumu karbonat sirkehazır çikolata sos toz antep fıstığı