Avokado Soslu Yeşil Salata Tarifi Sahrap Soysal (0) İyi bir hücre koruyucu, antioksidan, bağışıklı sistemini güçlendiren avokado, ayrıca bol miktarda A ve E vitamininin yanında potasyum gibi mineralleri de içinde barındırır. Eee o halde bolca tüketelim değil mi? Hazırlama 20 dakika 2 Kişilik
Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi Sahrap Soysal (0) Vazgeçilmezimiz, yaz aylarının baş tacı, mideyi neşelendiren, yedikçe yeme isteği uyandıran taze fasulye... Perihan Savaş kadar iştah açıcı yiyemesek de soframızda olmasını çok seviyoruz. Hazırlama 45 dakika 6 Kişilik
Zeytinyağlı Domatesli Bamya Tarifi Sahrap Soysal (0) Birçok şekilde sofralarınıza konuk olan bamya, kısa bir süreliğine tezgahlardaki yerini aldı. Dilerseniz mevsiminde depolayıp dondurduğunuz bamya ile de kışın kullanabilirsiniz. Hazırlama 1,5 saat 6 Kişilik
Kabak Lazanya Tarifi Sahrap Soysal (0) Kabağı çok seviyoruz ve onu mevsiminde bolca kullanıyoruz. Bu defa da hamursuz, daha hafif ve sebze severler için ideal bir lazanya hazırladık. Afiyetle! Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Ballı Hardallı Yer Elması Tarifi Sahrap Soysal (0) Yer elması Ekim ayına yaklaştıkça tezgahlara çıkmaya başladı. Enfes bir sos ile, güzel mi güzel bir salata hazırladık. Hazırlama 20 dakika 1 Kişilik
Bol Meyveli Healthy Kek Tarifi Sahrap Soysal (0) Hafifçik ve sağlıklı bir çay -kahve yanı atıştırmalığı. Gelen misafirleriniz de "ayy kilo alacağız valla" demeyecek, vicdan azabı çekmeden afiyetle yiyecek. Hazırlama 1,5 saat 8 Kişilik
Sübyeli İstanbul Usulü Aşure Tarifi Sahrap Soysal (0) Muharrem ayının vazgeçilmez geleneği aşure... Ben bu defa biraz farklı bir yöntem denedim ve farklı bir lezzet ortaya çıkardım. Herkese bereket ve huzur getirmesini dilerim. Hazırlama 2 saat 10 Kişilik
Havuçlu Ispanak Pirinçlisi Tarifi Sahrap Soysal (0) C vitamini deposu ıspanak ile mineral zengini havucu bir araya getirdik ve harika bir zeytinyağlı yemeğine dönüştürdük. Hazırlama 1 saat 8 Kişilik
Lecco Sos Tarifi Sahrap Soysal (0) Kış hazırlıklarına hız verme vakti! Havuçlu, biberli, domatesli bir sos tarifim var sizin için. Bol bol yapın, bütün kış mis gibi tüketin. Hazırlama 1,5 saat 8 Kişilik
Zeytinyağlı Bulgurlu Biber Dolması Tarifi Sahrap Soysal (0) Vazgeçilmezler arasındadır o... Çoğu zaman pirinç ile bütünleştirilip damaklarda şenlik olur, kimi zamansa benim gibi bulgur ile yapılarak farklı bir deneyime dönüşür. Mis gibi zeytinyağlı dolma! Hazırlama 1 saat 6 Kişilik
Fırında Kabak Musakka Tarifi Sahrap Soysal (0) Yazın vazgeçemediğimiz sebzelerden biri de sakız kabak! Bol lifli bir sebze olan kabak, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir bakımından oldukça zengindir. Hazırlama 10 dakika 4 Kişilik
Nar Ekşili Cevizli Çoban Salata Tarifi Sahrap Soysal (0) Yaza en güzel domatesli, salatalıklı boool zeytinyağlı ve tabii ki nar ekşili salata yakışır. Hazırlama 15 dakika 4 Kişilik
Vişneli Haytayla-Haytalı Tatlısı Tarifi Sahrap Soysal (0) Geçmişi çok eskilere dayanan, sıcaklarda yenildiğinde midenizi neşelendiren bir tatlı var karşınızda: Haytalı. Hazırlama 30 dakika 4 Kişilik
Etli Ekşili Çukurova Kabağı Tarifi Sahrap Soysal (0) Kabak yemeklerini çok severim. Yaz aylarında en sık tükettiğim sebzedir. Bu defa da etlisini yaptık. Dilerseniz siz bu tarifi etsiz olarak da uygulayabilirsiniz. Hazırlama 45 dakika 4 Kişilik
Çok Çilekli Rulo Pasta Tarifi Sahrap Soysal (0) Hummm enfes bir kaçamak sizi bekliyor. Yaz mevsimini değerlendirip taze çilekten yapabileceğiniz gibi, kışın da dondurucunuzdan çıkardığınız vişne, kiraz ya dut ile yapabilirsiniz tabii ki! Hazırlama 1,5 saat 6 Kişilik
