Fırında Peynirli Mezgit Tarifi

Fırında Peynirli Mezgit Tarifi

Çok sağlıklı ve lezzetli bir balık tarifi
(1)
Hazırlama 30 dakika
6 Kişilik

Fırında Peynirli Mezgit Tarifi için Malzemeler

Fırında Peynirli Mezgit Tarifi Hazırlanışı

Fırında Peynirli Mezgit Tarifi Tarifi
  1. Mezgit balığını balıkçınıza fileto olarak hazırlatın. Yani kılçık, kemik ve derilerini  çıkarttırın. Balık parçalarını yıkayıp süzün. (mezgit yoksa levrek ya da dil balığı gibi beyaz etli başka bir balık da kullanabilirsiniz)
  2. Kibrit büyüklüğünde 6 adet beyaz peynir hazırlayın.
  3. Domatesleri yarım santim kalınlığında halkalar halinde dilimleyin. Sivri biberleri incecik doğrayın.
  4. Orta boy bir fırın kabını sıvıyağla yağlayıp balık parçalarını aralarında boşluk bırakarak kaba yerleştirin.
  5. Balık parçalarının üzerlerine sırasıyla beyaz peynir, domates ve sivri biber yerleştirin.
  6. 1 bardak diyet sütü balıkların üzerine gezdirin.
  7. Üzerlerine tane karabiber serpin (peynir tuzlu olduğu için tuz serpmenize gerek yok).
  8. Balıkları 5 dakika önceden 175 dereceye ayarladığınız fırında peynirler eriyinceye kadar, 25 dakika  pişirip çıkarın. Sıcak sıcak servis yapın. Afiyet olsun…
BENZER TARİFLER

YORUMLAR

Sen de Yorum Ekle