Bal Kabaklı Pazılı Köfte Tarifi

Bal Kabaklı Pazılı Köfte Tarifi

Bu tarifimde, kış aylarının en sağlıklı, besleyici sebzelerinden olan bal kabağını patates yerine kullandık.
(0)
Hazırlama 1 saat
6 Kişilik

Bal Kabaklı Pazılı Köfte Tarifi için Malzemeler

Bal Kabaklı Pazılı Köfte Tarifi Hazırlanışı

Bal Kabaklı Pazılı Köfte Tarifi Tarifi
  1. Önce köfte için derin bir kaba; kıymayı, bulguru, tuz, karabiber ve kimyonu koyun. soğanı rendeleyin ya da robottan geçirip kıymaya ekleyin. Tüm malzemeleri iyice en az 5-6 dakika sıkıca yoğurun. Böylece pişerken dağılmaz.
  2. Bir tepsiye mısır nişastasını serpiştirin. Köfteden kabuklu fındık kadar parçalar koparıp yuvarlayın ve nişastalı tepsiye koyun. böylece köfteleri hazırlayıp, tepsiyi sallayın ve köfteleri nişastaya bulayın. Buzdolabına koyup bekletin.
  3. Soyulmuş bal kabağının yeşil kısımlarını kesip atın. Önce enlemesine 2 cm dilimleyip sonra da 1 cm’lik küpler şeklinde doğrayın. (Minik kuşbaşı et formunda.)
  4. Soğanı yemeklik incecik, sarımsakları pirinç tanesi dilimleyin. Pazı yapraklarını yıkayıp süzün ve sadece yaprak kısmını incecik dilimleyin.
  5. Şimdi orta boy bir tencereye zeytinyağını koyup, soğan, biber salçası ve sarımsakları katın ve orta ısılı ateşin üzerine oturtun. Bir tahta kaşıkla karıştırarak 2-3 dakika kavurun. Suyunu katıp kaynamaya bırakın. Yemeğin suyu kaynamaya başlayınca; bal kabaklarını, köfteleri ilave edin.
  6. Sık sık karıştırarak 20 dakika pişirin.
  7. Tuz, karabiber, pul biber, reyhanı ekleyin. Doğranmış pazıları katıp karıştırın. Yemeği 10-15 dakika daha, bal kabağı yumuşayıncaya dek pişirip ocaktan alın. Sıcak servise sunun.
BENZER TARİFLER

YORUMLAR

Sen de Yorum Ekle