Cevizli Enginar Salatası Tarifi Sahrap Soysal (3) Faydaları pek çok, yemesi hep çok lezzetli olan enginar mevsimindeyiz. Zeytinyağlısını yapıp, yiyoruz ama bu defa da salatasını denemenizi öneririm. Hazırlama 20 dakika 4 Kişilik
Kıymalı Karnabahar Mantısı Tarifi Sahrap Soysal (0) Kim demiş sebzeyle mantı olmaz diye? O kadar da güzel oldu ki en kısa zamanda sizlerin de denemeniz umuduyla. Hazırlama 30 dakika 4 Kişilik
Semizotlu Ekşili Mercimek Çorbası Tarifi Sahrap Soysal (0) Enfes bir tarif! Semizotu, mercimek, bulgur... hepsi bir arada. Adeta bir protein deposu. Hazırlama 45 dakika 6 Kişilik
Zeytinyağlı Mercimekli Alabaş Tarifi Sahrap Soysal (0) Dört mevsim yetişen, turpgiller familyasına mensup bu güzel sebze, vitamin ve mineral bakımından oldukça besleyici. Üzerine limon sıkıp çiğ yiyebileceğiniz gibi, benim gibi zeytinyağlı yemek olarak da yapıp, tüketebilirsiniz. Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Pazılı Hamsi Tava Tarifi Sahrap Soysal (0) A, C, K, E vitamini, Folik Asit, demir ve magnezyum zengini olan pazıyı, mis gibi hamsiyle buluşturduk. Enfes bir lezzet ortaya çıktı. Hazırlama 30 dakika 2 Kişilik
Fırında Kremalı Karnabahar Graten Tarifi Sahrap Soysal (0) İyi bir yağ yakıcı olan, C vitamini ve Folik asit açısından da zengin olan karnabahar, metabolizma hızının artmasını sağlar. Yani tam bir sağlık deposu! Biz de onunla bu defa graten hazırladık. Hazırlama 1 saat 6 Kişilik
Terbiyeli Kereviz Sapı Çorbası Tarifi Sahrap Soysal (0) Ben bu şifa kaynağı çorbaya başka bir isim takarak "Gribal Durum Çorbası" dedim. Tam bir kış ve hastalık çorbası. Yarasın, afiyet olsun. Hazırlama 45 dakika 4 Kişilik
Baharatlı Nohutlu Karnabahar Tarifi Sahrap Soysal (0) Hint mutfağından enfes bir tarifimiz var! Kış aylarının sevilen sebzesi karnabaharla baharatlı ve acılı bir yemek hazırladım. Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Çok Lezzetli Yeni Yıl Tavuğu Tarifi Sahrap Soysal (0) Yılbaşı sofrası onsuz olmaz. Enfes soslu, yemeye doyamayacağınız bir yılbaşı tarifimiz var. Hazırlama 2 saat 8 Kişilik
Zeytinyağlı Narlı Brüksel Lahanası Tarifi Sahrap Soysal (0) Tam kış ayına yaraşır, enfes bir zeytinyağlı tarifimiz var! Brüksel lahanasıyla, nar birbirine çok yakıştı. Hazırlama 30 dakika 2 Kişilik
Fırında Limonlu Kelebek Balık Tarifi Sahrap Soysal (0) Güzel soslu bir balığa ne dersiniz? Tam balık mevsiminde hazırlayın, akşam yemeğinde tadını çıkarın! Hazırlama 45 dakika 2 Kişilik
Havuçlu Kereviz Sapı Turşusu Tarifi Sahrap Soysal (0) Kış en güzel hali; turşu! Çok pratik, yapımı çok az vakit alan bu turşuyu seveceksiniz. Kereviz sapı da bambaşka bir tat kattı! Hazırlama 45 dakika 4 Kişilik
Zeytinyağlı Balkabağı Tarifi Sahrap Soysal (0) Zeytinyağlı yemekleri çok sevenler ama her gün yeni ne yapacağım ki diye düşünenler için yepyeni bir tarifim var... Zeytinyağlı Balkabağı! Ben çok sevdim, bayılarak yedim, siz de deneyin, bakalım sevecek misiniz? Hazırlama 45 dakika 4 Kişilik
Balkabaklı Cevizli Makarna Tarifi Sahrap Soysal (0) Balkabağının 100 gr'ı yetişkin bir bireyin günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 35’ini karşıladığını biliyor musunuz? Biz biliyoruz ve zaten çok sevdiğimiz balkabağını her yemeğin içine katmak istiyoruz. Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Mercimekli Brokoli Çorbası Tarifi Sahrap Soysal (0) Hem sağlıklı hem de hafif beslenmek isteyenler için en güzel seçeneklerin başında sebze çorbaları geliyor. Mis gibi, sağlıklı ve düşük kalorili. Ee daha ne olsun? Hazırlama 45 dakika 6 Kişilik
