Kıymalı Karnabahar Mantısı Tarifi Sahrap Soysal (0) Kim demiş sebzeyle mantı olmaz diye? O kadar da güzel oldu ki en kısa zamanda sizlerin de denemeniz umuduyla. Hazırlama 30 dakika 4 Kişilik
Zeytinyağlı Mercimekli Alabaş Tarifi Sahrap Soysal (0) Dört mevsim yetişen, turpgiller familyasına mensup bu güzel sebze, vitamin ve mineral bakımından oldukça besleyici. Üzerine limon sıkıp çiğ yiyebileceğiniz gibi, benim gibi zeytinyağlı yemek olarak da yapıp, tüketebilirsiniz. Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Tavuklu Dudugiller Makarnası Tarifi Sahrap Soysal (0) Bu tavuklu patatesli, çok doyurucu tarifimizi makarnayı haşlanmadan, kavurarak yapıyoruz. Ayrıca One Pot Cooking dedikleri, yani Tek Tencerede Pişirme yöntemi ile pişirip, bulaşıktan tasarruf ediyoruz. Hazırlama 20 dakika 6 Kişilik
Baharatlı Nohutlu Karnabahar Tarifi Sahrap Soysal (0) Hint mutfağından enfes bir tarifimiz var! Kış aylarının sevilen sebzesi karnabaharla baharatlı ve acılı bir yemek hazırladım. Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Zeytinyağlı Balkabağı Tarifi Sahrap Soysal (0) Zeytinyağlı yemekleri çok sevenler ama her gün yeni ne yapacağım ki diye düşünenler için yepyeni bir tarifim var... Zeytinyağlı Balkabağı! Ben çok sevdim, bayılarak yedim, siz de deneyin, bakalım sevecek misiniz? Hazırlama 45 dakika 4 Kişilik
Balkabaklı Cevizli Makarna Tarifi Sahrap Soysal (0) Balkabağının 100 gr'ı yetişkin bir bireyin günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 35’ini karşıladığını biliyor musunuz? Biz biliyoruz ve zaten çok sevdiğimiz balkabağını her yemeğin içine katmak istiyoruz. Hazırlama 1 saat 4 Kişilik
Çıtır Nohutlu Ispanak Salatası Tarifi Sahrap Soysal (0) Sağlıklı bir ağa öğüne ya da akşam yemeğine ne dersiniz? Bol lif kaynağı olan nohut ve vitamin deposu ıspanak bir arada. Üstelik bağışıklık sistemini güçlendiren kırmızı lahana da bu tarifte. Hazırlama 30 dakika 2 Kişilik
Etli Kinoalı Pilav Tarifi Sahrap Soysal (0) Demir, çinko, potasyum, B1-B2-B16 vitaminleri, lif, fosfor ve protein bakımından zengin olan mucizevi kinoa ile pilav yapalım dedik. Hazırlama 30 dakika 6 Kişilik
Mor Havuç-Keşşir Pilavı Tarifi Sahrap Soysal (0) Göz ve mide sağlığı için birebir, aynı zamanda harika bir antioksidan olan mor havuçla, rengi enfes bir pilav hazırladık! Hazırlama 30 dakika 6 Kişilik
Patlıcanlı Kıymalı Adana Böreği Tarifi Sahrap Soysal (0) Adana böreğini, bu defa da milföy hamuruna sığdırdım. Çıtır çıtır, ağızda eriyip giden, güzel bir lezzet oldu. Hazırlama 45 dakika 6 Kişilik
Patatesli Antakya Köftesi tarifi Sahrap Soysal (1) Antakya'nın patatesli köftesini hiç denediniz mi? Ev kolayca hazırlayıp, hemen bugün tadabilirsiniz. Hazırlama 30 dakika 8 Kişilik
Bal Kabağında Etli Büryan Tarifi Sahrap Soysal (0) Bal kabağının bir güveç etkisi yaratmasının dışında sunumu çok şık bir yemek. Hazırlama 2 saat 6 Kişilik
Yeşil Mercimekli Somon Balığı Tarifi Sahrap Soysal (0) Portakallı harika bir marine sos... Lezzetli bir balığın altına çok ama çok yakışan enfes bir baklagil... Farklı lezzet arayanlar için enfes bir tercih! Hazırlama 1 saat 6 Kişilik
Sahrap'tan Ödüllü Keşkek Tarifi Sahrap Soysal (0) Kasım 2018'de Massachusetts Eyaletinin başkenti Boston'da gerçekleşen Türk Festivali'ne davetliydim. Mutfağımızda oldukça sık yapılan ve önemli yere sahip olan Keşkek'i Boston Üniversitesi'nde konuklar için yaptım. Hazırlama 1,5 saat 10 Kişilik
Buğdaylı Patlıcanlı Manca Çorbası Tarifi Sahrap Soysal (0) Rumeli göçmenlerinin mutfaklarında çokça rastladığımız meze veya salata olan mancayı, çorba olarak derledim. Çok da güzel oldu. :) Hazırlama 45 dakika 6 Kişilik
